塚口店ブログ
健康にいいと証明されたホットヨガ
2020/09/29
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA 塚口店です。
皆様こんにちは！
今日の担当は河田です！
一気に肌寒くなりましたね~
ホットヨガが更に楽しくなる季節到来！！！！！
HPのトピックスに新しい情報が、、、('Д')
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LAVAのホットヨガが身体にもたらす各種効果について、3ヶ月間（12週）の検証試験を行い、長寿遺伝子「サーチュイン６※」を含む遺伝子・抗酸化・肌・体構造（体脂肪）の項目で、有意な改善効果が認められました。
「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という企業理念を掲げ、全国に430店舗以上のホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA International(本社：東京都港区／代表取締役：鷲見貴彦／以下：LAVA)は第三者機関である株式会社SOUKEN （臨床試験室）と連携し、日本人女性を対象に3ヶ月間（12週）に渡って「ヒト試験」の調査を行い、ホットヨガによる、肌・体構造（体脂肪）に関する項目のみならず、長寿遺伝子「サーチュイン6」や抗酸化などの項目において経時的に有意な改善効果が認められました。本研究成果は、人生100年時代のアンチエイジングをテーマに9月25日（金）～27日（日）に開催された「第 20 回日本抗加齢医学会総会」で発表しました。
研究の要点
●これまで、ヨガと心身の健康に関する研究は行われてきたものの、ホットヨガがヒトにもたらす作用について、日本人を対象とした検証は十分にされていませんでした。そこでLAVAは、今回日本人女性を対象に、「ホットヨガ」が身体にもたらす各種効果に関する検証を行いました。
●対象者に12週間ホットヨガを週２回ずつ受講させ、その調査前後の数値を比較し検証した結果、長寿遺伝子「サーチュイン6」を含む、遺伝子・抗酸化・肌・体構造（体脂肪）などに関する項目において、経時的に有意な改善が確認されました。
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長すぎて分かりませんね！！！
要は強度2のレッスンを週2回くらいやれば健康にいいという事！！
ですよね？？？？笑
=皆様の事をレッスンでお待ちしております！！！！！！！笑
体験レッスン悩まれているかた。。。
是非一度来店してみて下さいね♪
河田
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA塚口店にて、お待ちしております。
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