札幌琴似店ブログ
日が長いですね♪
2020/06/28
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA 札幌琴似店です。
最近は日が長く、19時頃でも明るいことがありますね。
二十四節気（四季をさらに細かく24の季節で分けたもの）
でいうと、今はちょうど夏至の時期にあたります。
一年のうちで一番お昼の時間が長い時期です。
ただ、梅雨の時期でもありますので、あまり
日照時間の長さを感じずらいかもしれません。
（北海道も何となく梅雨っぽいですね）
夜でも明るいとテンションも高くなりがち。
ついつい夜更かし。。。
なんてこともあるかもしれません。
夜更かしはお肌の大敵、ホルモンバランスの
乱れの原因にもなりますから、こんな時期でも
早めの就寝を心がけたいものです。
疲れた時は是非ヨガをしてスッキリしましょう♪
夏至が過ぎると本格的な夏の暑さがやってきます！
私は暑いのが好きなのでこれから楽しみです♪
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA 札幌琴似店にて、お待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も随時
承っておりまのでぜひお越しください。
LAVA札幌琴似店 玉村