札幌琴似店ブログ
国際ヨガの日
2020/06/21
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA 札幌琴似店です。
本日、2020年6月21日は
「国際ヨガの日」と定められています。
ヨガは5000年程も歴史があると言われています。
良い事だから長く伝えられ続いているのだと感じます♪
今日は各地やオンラインで色々なヨガのイベントも
開催されています。
もちろんLAVA札幌琴似店でも絶賛レッスン中です。
今日私は「慈悲の瞑想」をしようかなと思います。
7月にLAVA札幌琴似店で「瞑想ビギナー」という
特別レッスンを開催するので、興味がある方は
是非いらしてください♪♪♪
尚、今日は新月でもあるので
何か新しいことを始めるのも良いみたいですね。
紙に書いて決意しても良いし、
心の中で３回唱えても良いと思います♪
私は心の中で唱えたいと思います＾＾
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA 札幌琴似店にて、お待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
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ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も随時
承っておりまのでぜひお越しください。
LAVA札幌琴似店 玉村