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スローヨガ
いつもよりもゆっくりとした動きで、意識を自分に置くと身体や心の繊細な感覚に気づきます
仕事や家事、何かと慌しい時間を生きている日常です
ふと立ち止まり、あせらず・いそがず・丁寧な時間を
過ごしませんか？
穏やかな水の流れのように、ポーズがゆったりと流れていく
心地よさは、深い集中とリラックスが出来る1時間
レッスン後には、心身の軸がしっかりとした感覚もあります
- 開催店舗
- 福岡天神店
- 開催日程
- 10/26 17:00〜18:00
- 担当講師
- 池田朋
- 時間
- 60分
- 定員数
- 39人
- 強度
- 2
- 参加料金
通常レッスンと同じ