【FF切替特典】快適な後屈への道

皆さんは、後屈（反るポーズ）を快適にできていますか？

反るポーズの効果は、「柔軟性UPはもちろん、心を前向きにしてくれる」なんて聞きますが、

後屈が苦手だった私にとって、反る事は快適なものではありませんでした。

でも少しのコツや身体の使い方で、快適な後屈への道は開けます。

後屈が苦手なわたしだからこそ伝えられる気づきを、シェア出来たらと思っています。

基本的なポーズ練習なので、初心者の方も大歓迎です！

お待ちしております＾＾

■開催店舗
福岡天神店

■開催日程
6/17　10:45〜11:45

■担当講師
近藤あゆみ

■時間
60分

■定員数
39人

■強度
2.0

■参加料金
フリーフルの会員様⇒無料