【￥2400】Healing Yin Yoga

このクラスでは、ゆったりと呼吸しながらポーズを静かにキープし、

カラダの中心部に働きかけて心身をリラックスへと導きます。

股関節を中心にアプローチするため、歩く・座るといった日常動作がスムーズになり、

血流やリンパの流れも促進。凝りや疲れの解消にもつながります。

ダイナミックな陽ヨガとは異なり、静かに落ち着かせる陰ヨガは現代人に必要な要素が豊富です。

ゆっくり静止することで新たな気づきも生まれるので、ぜひ自分と向も合いなから、

呼吸を深め、心の安定を感じてみてください。

こんな方におすすめ

１．心身共にリラックスしたい方

２．ゆっくり丁寧にポーズをとりたい方

３．体を柔らかくしたい方

４．呼吸を深めて自律神経を整えたい方

●開催店舗
福岡天神店

●開催日程
5/15　19:00〜20:30

●担当講師
山口理奈

●時間
90分

●定員数
39人

●強度
♥2

●参加料金
マンスリーメンバー・フリー会員様　⇒　2400円（税込）
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2400円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2400円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 2400円(税込)＋1回券

※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。