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【Fun】マイペースにプラーナヤーマ
一時間、全身で自分の呼吸を感じ、向き合うクラスです。
呼吸がしやすいカラダの状態を作り、自分の心地の良い呼吸を見つけます。
いつも力みがちな方、呼吸の意識を高めたい方、ヨガの効果を実感したい方、リラックスしたい方にオススメです。
じっくりと深い呼吸をすることで、穏やかになる心とカラダに気づくことができます。
ヨガをする中で呼吸はとても大切。生まれてからずっとくり返している呼吸、当たり前のようにしている呼吸。
呼吸を通して、心とカラダのつながりを感じましょう。
- 開催店舗
- 福岡天神店
- 開催日程
- 11/3 14:00〜15:00
- 担当講師
- 木戸翔子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー（フリー/エンダモロジー）⇒ 1回目無料・2回目無料
・自店マンスリーメンバー・ライト/会員様 ⇒ 1回目無料※1・2回目無料※2
・自店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料・2回目無料※2
・他店マンスリーメンバー・ライト/会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2
・他店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2
・その他の会員様 ⇒ 1回目1回券・2回目1回券
※1 プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※2 Lフル/M4会員様が2本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。
※3 他店Lフル/M4会員様が1本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。
また、M4会員様は1日に2本受講する場合、2本分のレッスン消化となります。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、別途1回券が必要となります。