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【Fun】快適さとつながるヨガ
様は毎日快適に過ごせていますか？
そもそも｢快適｣とは、｢心やカラダの望む通りの条件が満たされて、とても気持ちのいいさま｣のこと。
さまざまなことが日々起きるなかで、自分の快適さとつながる時間はとても大切です。
このレッスンでは、アーサナでカラダをほぐし、呼吸法でカラダの風通しを良くして、瞑想に入りやすい状態を作ります。
瞑想の後のシャバーサナでは、ゆっくりと時間をとって、カラダを休めます。
シンプルな流れのなかで、そこにある、自分の快適さを感じる時間にしましょう。
- 開催店舗
- 福岡天神店
- 開催日程
- 11/3 10:00〜11:00
- 担当講師
- 長町久美子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー（フリー/エンダモロジー）⇒ 1回目無料・2回目無料
・自店マンスリーメンバー・ライト/会員様 ⇒ 1回目無料※1・2回目無料※2
・自店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料・2回目無料※2
・他店マンスリーメンバー・ライト/会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2
・他店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2
・その他の会員様 ⇒ 1回目1回券・2回目1回券
※1 プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※2 Lフル/M4会員様が2本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。
※3 他店Lフル/M4会員様が1本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。
また、M4会員様は1日に2本受講する場合、2本分のレッスン消化となります。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、別途1回券が必要となります。