進化するヨガ ~ホットヨガスタジオLAVA

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LAVAコラムLAVA公式ヨガブログ


来週末!!ヨガリトリートで2017年を本格始動!

2017/01/10

こんにちは。
ホットヨガスタジオLAVAです。

2017年に入って早2週目!
年始に立てた目標は順調でしょうか?

目標が達成できない原因はどこに...?

やりたいことはあっても、
うまく仕事や家事などとのバランスをとれなかったり、
やる気はあるのに何から始めればいいのかわからず
動き出せないまま時間だけが過ぎてしまったりと、
なかなか難しいものだったりしますよね...。

でも、よくよく考えてみると、そうなってしまう原因は、
優先順位を曖昧にしている、新しいことに躊躇しているなど、
自分の意識のあり方にあるのかもしれません。

そこで本日は、そんな方にオススメしたい
ヨガリトリート情報をお届けしたいと思います。

その名も「椎名慶子の『わたし』改革ヨガリトリート」!
来週末、LAVAビレッジ伊豆高原にて
21日(土)~23日(月)の2泊3日のプログラムで開催されます。

ヨガリトリートってよく聞くけど一体何...?

本題に入るその前に...
案外多くの人が気になってるけどよく知らずにいる
"ヨガリトリート"という単語についてご説明します。

ヨガリトリート、それは、海外でも国内でも、
日常を離れ、自然と触れ合える土地に滞在し、
新鮮な空気を吸いながらヨガや瞑想などを行うことで
心身をデトックスする合宿のようなもの。

カラダだけでなく、思考パターンや心のあり方など
自分自身をつくる全ての要素を一挙に見直し、
望む方向へと変えていくことができます。

思いきりリラックスしてリフレッシュできる、
大人の自分探し・軌道修正の旅、といったイメージですね。

来週末は「椎名慶子の『わたし』改革ヨガリトリート」へ

じつはLAVAでも、年に1~2回ほどのペースで
ヨガリトリートを開催しています。

スタジオでのレッスンとは異なり、
場所や人数に限りはありますが、
その分とっても濃密で有意義な内容。

毎回異なるコンセプトでお届けしていますが、
参加された方々の満足度は高く、
リピーターの方も多くいらっしゃいます。

そんなLAVAのヨガリトリート。
次回開催は来週末の21日(土)~23日(月)!

都心からのアクセスは良好ながらも、
緑豊かで空気がおいしく、温泉にも恵まれている
『LAVAビレッジ伊豆高原』にて開催予定です。

やりたいことが続かない、初めの一歩が踏み出せない...
そういう自分を変えて2017年をステキな年にしたい!
そんな方に強くオススメしたい
「椎名慶子の『わたし』改革ヨガリトリート」。

定員までまだ若干の空きがございますので、
興味のある方はぜひこの機会に...!

▼「椎名慶子の『わたし』改革ヨガリトリート」詳細・ご予約
http://yoga-lava.com/event/2017/my_retreat/

※定員が埋まり次第受付終了となりますのでご了承ください。

また、2月には東京と大阪で
「NG習慣を捨てる心のダイエット」という
瞑想ワークショップイベントも開催予定!

リトリートが気になるけれど参加できないという方も
ぜひチェックしてみてくださいね♪

▼「NG習慣を捨てる心のダイエット」詳細・ご予約
/event/2017/meditation/

※こちらも人気イベントですので、ご予約はお早めに...!

皆さまの2017年が幸せいっぱいの一年になるよう、
LAVAはヨガや瞑想を通して
精一杯応援させていただきます。

まずは気軽に体験レッスンから♪

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LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。

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