【お悩み相談】友達のSNSで見つけちゃった。それって、私が言ったことじゃない？！

SNS～！
哲子の生きる時代には新しい言葉だったので、YogaFullで検索しちゃいました☆
（YogaFull「それってSNS依存症？ヨガ哲学に学ぶ、幸せ体質になる思考法」がおススメね！）

こんにちは♪哲子です。本日もお悩み相談ありがとうございます。

早いもので、今年ももう半年が過ぎてゆきました。梅雨にしっとり濡れた周りの景色を眺めていると、日々慌ただしく暮らしている自分にすこーし反省をして、もっと五感で四季を感じられる時間をもちたいなと思うことがあります。

頭で考えるのではなくて、ぼーっと心で感じる時間が哲子には必要なのね(笑)

そうなのです。

「慌ただしい」とは、「心が荒れる」と書きますね。
「忙しい」とは、「心を亡くす」と書きます。

心が荒れることも、亡くなってしまうことも、嫌ですよね。だから人には、ぼーっと心で感じる、心のお洗濯のような時間が要るのよね、と思うのです。

さてさて、今回お悩み。

あらまぁ。友達に裏切られたお気持ちとは、さぞかし、がっくりなさったことでしょう。

昔に比べてインターネットが普及して、情報が簡単に手に入るようになった現代だからこそ、お友達も「より詳しい情報を！」と思って、うっかりあなた様の言葉をお借りしちゃったのかもしれないわね。

悪気や意図がなくても、つい、自分の言葉と人から教えてもらった言葉や考え方を混同することが、誰しもあるもの。SNSが普及した現代だからこそ、こういうことも起こってしまうのかもしれませんね。

では！現代のお悩みをヨガ哲学で解決♪

かのヨガ聖典「ヨーガ・スートラ」には、「サティヤ（正直）」や「アステーヤ（人のものを盗らないこと）」という教えがあります。

人から教えてもらったことを、あたかも自分が生み出したかのように言う…のは、人のものを盗ってしまっていることになりませんか？正直と言えるのかしら？真実でもないし、いずれご本人が苦労します。

人から教わったことは、教わったこと。
「〇〇さん(〇〇先生)から教わったのよ」と一言あるだけで、とても誠意が感じられますね。正直です。
お友達のSNSにも、この一言があったらよかったのかもしれませんね。

哲子も「ヨガの知恵でズバッと解決 教えて！ヨガ哲子の部屋」で、こうして皆様に自分の考えや想いをお伝えする機会をいただいていますが、人に何かをお伝えする(発信する)タイミングは、まるで天からの贈り物。

その機会が、用意「される」感覚が私にはあります。

どんな知識も、教えも、自分の言葉になってこそ、人にしっかり伝わるパワーを備えます。

学び、考え理解して、インプットとアウトプットを繰り返して、ついに自分の言葉となり人にお伝えできる準備が整ったその時に、その機会がやってくるように思うのです。

SNSも、人前でお話しすることも、原稿を書くことも、自分にちゃんと用意ができたから、その機会が用意「される」のです。

「いやいや、私なんて…」とお断りすることも、「なんで私にチャンスが巡ってこないの！」と嘆くのも、実は一緒。まだ自分に用意ができていないからなのですよ、と哲子のこれまでの人生経験を振り返って言えることでもあります。

そう～、なので、今回うっかりあなた様の言葉をお借りしちゃったお友達は、あなた様の言葉を拡散してくれている！と思えば、ちょっとは気が安らぐかしら？

私たちが、言ったり、書いたりするのは、自分の想いや考えを人に伝えて、自分を理解してほしいから。お互いに影響を与え合って、何か行動を起こしたり、つながりが広がったり、よりよく生きるための方法ではないでしょうか？

今の時代、100％オリジナルというのはなかなか難しいものでしょう。お互いに影響は受け合っていて、何も参考にしていない！と言い切れるものは、とても少ないように思います。

そして人から学んだことと、自分の考えをちゃんと切り分けて、正直に伝えていきたいですね。

あなた様の想いや考えを真の意味で「伝えられる」ように、ご自分がサティヤ（正直）であり、アステーヤ（人のものを盗らないこと）でありますように。人は変えられないけれど、自分を変えることはできます。ともに心掛けていきましょう。