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スマイル フラダンス
昨年、大人気だった初心者でもできるフラダンスのクラスを再び開催します！
基本的なステップと手の動きを覚えて、１回のレッスンで１曲踊れるようになります。
フラはストレス解消効果や、くびれのあるボディラインを作りたい方にもオススメです。
また手の動きはそれぞれ意味があるので、その意味を知るだけでも、フラの見え方が変わるかも！？
フラの音楽に合わせて、常夏の気分を味わいましょう！
★お勧めの方
くびれボディを目指したい方、
腰痛が気になる方、
音楽系のクラスが好きな方、
ダンスに興味あるけどなかなか一歩踏み出せない方 etc...
★持ち物：動きやすいロングスカート（ゆったりパンツ・ヨガ用のレギンスでも可）
マット不要です。
- 開催店舗
- 甲府店
- 開催日程
- 7/20 9:30〜10:30
7/24 16:30〜17:30 - 担当講師
- 赤塚望未
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 2
- 参加料金
無料
- その他特記事項
- ★持ち物：動きやすいロングスカート（ゆったりパンツ・ヨガ用のレギンスでも可）
マット不要です。