LAVA マイプラザ南富山店ホットヨガ＆マシンピラティス＆暗闇キックボクシング
マイプラザにある女性専用スタジオ。
ヨガ、マシンピラティス、暗闇キックボクシングも開催！
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マイプラザ南富山店の
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選べる体験レッスン0円（税込）
- ホットヨガ、マシンピラティス、暗闇キックボクシングの3種類から選べる！
- 選べる体験レッスンの詳細はこちら
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
マイプラザ南富山店で開催中のキャンペーン
マイプラザ南富山店のアクセス情報
住所
〒939-8072
富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ2F
アクセス
【車】
国道41号線「掛尾町交差点」を山室方面へ進み、「大町交差点」を右折した先
■駐車場：あり
■駐輪場：あり
店舗への詳しい経路
富山駅方面より
国道41号線を南に進み「掛尾町交差点」を左折し山室方面に約700m直進。「大町(西)交差点」を右折し一つ目の信号の左手にあるマイプラザの2階です。
国道41号線を南に進み「掛尾町交差点」を左折し山室方面に約700m直進。「大町(西)交差点」を右折し一つ目の信号の左手にあるマイプラザの2階です。
設備
暗闇スタジオ
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
専用
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週火曜
店舗の雰囲気
支払方法
当店はキャッシュレス店舗となります。現金のお取り扱いがございませんので、予めご了承ください。
■店頭でご利用できる決済方法
・クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
・QRコード決済 ：PayPay、楽天Pay
・交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど
備考
【10時までにご来店のお客様へ】
1階駐車場西側の『プラ座ゆ』様入口のエレベーターまたは階段をご利用ください。
※2階入口は10時よりご利用可能となります。
ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
マイプラザ南富山店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる3プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | マイプラザ南富山店＋1店舗 | LAVA系列全店 マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleを含む系列ブランドすべて（※1） | マイプラザ南富山店 |
| 月間受講可能数 | 通い放題 | 通い放題 | 月4回 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 | 1日1回 |
※1 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
※レッスンの同時予約可能件数はプランにより異なります。
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗マイプラザ南富山店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
- ・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
- ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
- ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
- ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
- ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
- ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
- ・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗マイプラザ南富山店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
- レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグレンタル暗闇キックボクシング用グローブレンタル暗闇キックボクシング用グローブ＆シューズセットレンタル暗闇キックボクシング用シューズ暗闇キックボクシング用グローブ- サイズ：S、M、Lのいずれか
暗闇キックボクシング用シューズ- サイズ：XS、S、M、Lのいずれか
他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
マイプラザ南富山店の体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
マイプラザ南富山店のスタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
齋藤あおいｻｲﾄｳｱｵｲ就職活動中にLAVAに出会い、ヨガ未経験からインストラクターをスタート。ヨガ・キックボクシング・マシンピラティスを担当。どれも人と比べることなく自分のためだけに過ごすことが出来る、かけがえのない自分の大事な一部になっています。皆様が幸せになるお手伝いが出来るのが嬉しいです。レッスンでお待ちしてます！
永井友代ﾅｶﾞｲﾄﾓﾖ銀行SEとして働いていた時、ジムやエステ、宅トレ、どれも続かず仕事にしよう！と一念発起しインストラクターを志しました。-15kg、ウェスト-10cm、身体が整う事で自分自身の心もどんどん変わる感覚がありました。ヨガを始めて、気持ちが前向きになったり、いろんな事にひょいっと挑戦できるような、プラスなマインドになれたり、周りの人たちに感謝の気持ちを伝えられるようになったこともうれしい変化です。
齋藤和佳那ｻｲﾄｳﾜｶﾅヨガ、ピラティス、キックボクシングを担当しています。会員として通っている中で、ヨガの楽しさや心地よさに魅了されてインストラクターになりました。日常を忘れてヨガに集中したり、汗をかくことで体も心もリフレッシュできたりします。そんなヨガの楽しさ感じられるようなレッスンを提供します！自分の体や心と向き合える自分だけの贅沢な時間を一緒に過ごしましょう！
佐野穂香ｻﾉﾎﾉｶみなさまこんにちは。インストラクターの佐野穂香です。ヨガの他にもマシンピラティスやキックボクシングも担当しております。自分のことが好きになって、ちょっと良い人生送ってるな、と思っていただけるように愛をこめてレッスンをします。ぜひスタジオでお会いしましょうね。
坂枝翔ｻｶｴﾀﾞｶｹﾙ子供のころから体を動かすのが好きで、好きなことを仕事にしたくてインストラクターになりました！ヨガやキックボクシングのクラスを通して自分自身の身体が変わっていくのが楽しいです！一緒になりたい自分を目指して頑張りましょう！！
飯尾美幸ｲｲｵﾐﾕｷヨガとピラティスを担当しております！どちらも未経験からスタートさせていただきました。社会人になって、こんなにも自身に集中できる心地いい時間があるんだと驚き、そこからヨガやピラティスにハマりました。カラダの変化はもちろんのこと、ありのままの自分でもいいんだ！と少し心にゆとりが生まれました。この気持ちをみなさんと一緒に共有できたら嬉しいです！スタジオでお待ちしております＾＾
辻ほのかﾂｼﾞﾎﾉｶはじめまして。ヨガ、ピラティスインストラクターの辻ほのかです。就職活動でヨガに出会い、「人と比べず、自分のペースで楽しめる」ところに魅力を感じ、インストラクターになりました。ヨガを通して、心と身体を整える心地よさをお伝えできれば嬉しいです。スタジオでお待ちしています！
山岸千恵ﾔﾏｷﾞｼﾁｴ皆様こんにちは。私は元々会員でLAVAにお客さんとして通っておりました！ダイエットしたくて通い始めたのがきっかけで計ー10キロ達成しました！食べるのが好きな私も食べても太りづらい身体づくりができて、痩せた結果自分に自信が持てるようになって毎日楽しくて最高です！運動を通して幸せになる女性、自分に自信が持てる女性を増やしたくてインストラクターになりました。ぜひ一緒に運動しましょう～！
高田真由ﾀｶﾀﾏﾕLAVAに生徒として通ったことをきっかけにホットヨガにハマり、日々の生活の中心がホットヨガになりました。ホットヨガの滝汗や終わった後のスッキリ感がたまらなく、身体の悩みもどんどん無くなりました。またスタッフの方の笑顔に元気をもらい、自分も周りに笑顔や元気を届けたいと思い、大好きなLAVAのインストラクターになりました。ぜひレッスンでお待ちしております！
水間華月ﾐｽﾞﾏﾊﾂﾞｷ元々LAVA会員で、趣味でヨガをしていました。続けるうちにヨガやアーユルヴェーダに魅了され、好きなことを仕事にしたいと思うようになりました。当時いたインストラクターに、挑戦を後押ししていただき、現在インストラクターとして活動しています！ お客さまに寄り添った素敵な時間を提供します。一緒に心や体を見つめてあげましょう。
荒井美佳子ｱﾗｲﾐｶｺヨガは未経験の状態からインストラクターを目指しました。じぶんの身体や思考と向き合うことで、こんなにも心地よくなれるのかとヨガの時間が大好きになりました。1時間の中で皆さんと心地よい時間と空間を共有できたらと思います。スタジオでお待ちしております！
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マイプラザ南富山店の口コミ
ホットヨガは初めてでしたが、暖かい空間で体をゆったり動かして汗をかけるのがとてもよく、ストレス軽減が見込まれて楽しいです。
キックボクシングは、暗闇の中にいいリズムの音楽が流れており、リズムに合わせながら体を動かせるのがとても楽しいです。
ピラティスは、自分にとっては少し難しいと感じましたが、普段使わないところが鍛えられてて、ちゃんと次の日にお腹周りや太ももなど筋肉痛になっていて、インナーマッスルが鍛えられる感じは魅力的です。
トレーナーの方は皆フレンドリーで、一人でも通いやすいです！友達とも通えるのは嬉しいです。通っておられる方々も、トレーナーさんの雰囲気も相まってか、優しい方々が多い印象でした。
紹介を経て入会しました。
レッスンは楽しく
先生方も親切かつ丁寧で
こまめに清掃をされているのか
室内もキレイなので
とても良い時間を過ごせています。
リンパリフレッシュヨガが
1番好きです！
全国レベルのインストラクターといつも笑顔で会員の名前を覚えて声かけしてくださる姿にいつも感心してます‼️掃除も綺麗で気持ち良く使わせています。ありがとうございます。
レッスンの１つ１つに効果を実感しています。講師の方の呼吸や効果の指導も確かで楽しく真剣にレッスンに励んでいます。弱点は下半身やバランス感覚ですが少しずつ脚力の安定やバランスも良くなっています👌👌👌いつもピラティスの予約が一杯でなかなかピラティスに参加出来ない事が不満です。
マイプラザ南富山店のプログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
至福の睡眠ヨガ
デジタルデトックスヨガ
ホットピラティス
Basic+
Upper Body Make-up＋
Back&Arms+
Lower Body Make-up＋
Hip&Legs+
Waist Shape＋
BRO_ROCK5
BRO_MIX5
BRO_MIX6
BRO_WA3
BRO_HOUSE2
マイプラザ南富山店の体験レッスンスケジュール
2025年12月5日(金)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
09:30〜10:20
ピラティス
Hip&Legs+
強度
ピラティス専用マシンのストラップやバーなどに足をかけ、屈伸運動や天井に脚を高く上げる動きをすることで、美尻や美脚に必要な筋肉にアプローチ。短期間で効果的に丸みのあるお尻や美しい脚のラインを目指せるレッスンです。
10:50〜11:40
ピラティス
Basic+
強度
はじめに骨盤の正しい位置を知るために状態をチェック。姿勢を意識しながら、全身をバランス よくボディメイクしていきます。バーに足をかけ、膝を曲げ伸す動きや、腕でストラップを引っ 張る動きで、無駄なくシェイプアップ。初心者の方や美姿勢になりたい方におススメです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
【スクリーン】ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
12:10〜13:00
ピラティス
Upper Body Make-up＋
強度
基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想的な上半身へと導きます。
12:15〜12:45
キックボクシング
【ボイナビ】BRO_MIX6（サンドバッグ）
強度
サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー（数字）を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。
14:30〜15:20
ピラティス
Waist Shape＋
強度
ウエストを中心に、女性らしいメリハリのあるボディを引き出すことにフォーカスしたレッス ンです。フィットネスサークルを使い、曲線を生み出すのに必要な横側の筋肉を短時間で引き締め、ボディラインを整えます。
15:00〜16:00
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
15:50〜16:40
ピラティス
Lower Body Make-up＋
強度
基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
【スクリーン】美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
17:10〜18:00
ピラティス
Basic+
強度
はじめに骨盤の正しい位置を知るために状態をチェック。姿勢を意識しながら、全身をバランス よくボディメイクしていきます。バーに足をかけ、膝を曲げ伸す動きや、腕でストラップを引っ 張る動きで、無駄なくシェイプアップ。初心者の方や美姿勢になりたい方におススメです。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
19:30〜20:20
ピラティス
Upper Body Make-up＋
強度
基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想的な上半身へと導きます。
19:45〜20:15
キックボクシング
【ボイナビ】BRO_WA3(サンドバッグ)
強度
サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー（数字）を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。
マイプラザ南富山店のレッスンスケジュール（PDF）
マイプラザ南富山店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
