多摩センター店ブログ

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【多摩センター店で受けられる初心者向けレッスン】

◾️ヨガビギナー
強度：♡2

ヨガの代表的なポーズをじっくりと。
普段カラダを動かさない方でも無理なく、楽しく心身を整えます。
普段なかなか意識することのできないカラダ、心、呼吸とじっくり向き合うことが出来ます。

なんだか身体がダル重いな...、心が疲れてしまってやる気が起きない方にオススメです。身体と心のメンテナンスをしてくれるレッスンです。

その為、インストラクターからもお客様からも大人気のレッスンになっております。

是非お待ちしております！

※多摩センター店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪

URL：https://www.instagram.com/lava_tamacenter/