ホットヨガスタジオLAVA
高島平店

高島平店ブログ

【高島平店で受けられる初心者向けレッスン♪Vol.2】

2023/09/30

■ヨガビギナー

強度:♡2

1つ1つのポーズをじっくりと丁寧にとっていくクラスの為、初心者の方でも安心して受講して頂けるクラスです!

特に肩と股関節を大きく動かすので、身体の内側から全身を温められます!

ヨガで大切にしている呼吸にも意識が向けやすいですよ

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