高島平店ブログ

【高島平店で受けられる初心者向けレッスン】

■骨盤均整ヨガ

強度：♡3

さまざまな不調の原因となる、骨盤の歪みを改善していくコース。

骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤をささえる筋肉をバランスよく使い、

より快適な心身へと導きます。

痩せやすく、太りにくい体質づくりにも効果的です！

✰こんな方におすすめ☆

・骨盤・身体の歪みが気になる方

・肩こり・腰痛持ちの方

・むくみ・冷えが気になる方

ぜひ一度受けてみてください♪

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皆様のご来店お待ちしております。