ららぽーと立川立飛店ブログ

こんにちは、フロントの三浦です。

最近は少しずつ暖かくなってきて（？）るような気がしますが、皆様いかがお過ごしでしょうか＾＾

私は今月より本橋インストラクターのオススメのカルマヨガをはじめてみることにしました！

初めは何をすればいいのかわからなく、ぼんやりと自分は何がすきなんだろう・・・と考えて、ようやくこれだ！と思ったのは、

毎日している挨拶、例えば　おはよう　・　こんにちは　・　さようなら　などを言う時に、感謝の気持ちを込めるようにすることです！

そうすることで自然と自分が笑顔になりそれが相手にも伝わっているような気がします＾＾

疲れているときや自分が忙しいときなどはついつい何も考えないで行動してしまいがちですが、

カルマヨガについて考え始めてからほんの少しですが大切な事なんだなという事が実感できました。

是非少し考えてみることからはじめてみませんか？＾＾

そして先月末にポルトガルのリスボンという所に旅行に行ってきました！

久しぶりにヨーロッパ旅行に行けたので凄く楽しかったです♪

海辺のユニークな町なので皆様も機会があれば是非行ってみてください＾＾ノ