ららぽーと立川立飛店ブログ
みねちゃんのミネラルのおはなし。
2020/12/17
LAVAららぽーと立川立飛店のブログへようこそ★
１２月からこちらの店舗へ異動してきました、小峯さなえです。
あだ名は【みねちゃん・さなぴょん】です(^^♪
よろしくお願いいたします。
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さて、突然ですが、皆さんはミネラルを意識してとっていますか？？
ミネラルは私たちの体のなかで重要な働きを担っております。
ビタミン、タンパク質、酵素など、体の必要だと言われている栄養は、ミネラルとセットになることで力を発揮します！
しかし、ミネラルはバランスよくとらないとほかの栄養素の吸収を妨げたり、
吸収率を下げてしまう原因になるのです