経堂店ブログ
【体験可能レッスン★リラックスヨガ】
2024/03/21
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA 経堂店です。
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【経堂店で受けられる初心者向けレッスン】
◾️リラックスヨガ
強度：♡1.5
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、
ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
身体が楽になるだけでなく、心もほぐれるレッスンです♡
忙しい日々の中でゆっくりする時間が欲しいという方にもオススメのレッスンです！
※経堂店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪
URL：https://www.instagram.com/lava_kyodo?igsh=N2g0bGdkc2V5Z3V0&utm_source=qr
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA 経堂店にて、お待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。