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【常温】エネルギーコンディショニングヨガ
ヨガのポーズでエネルギーの通りを促した後、
動くことで得る陰陽の感覚に意識を集中させる「陰平陽秘」という動く瞑想を行うクラスです。
その時々でバランスの異なる"静かで繊細な陰のエネルギー"と、
"大きくのびやかな陽のエネルギー"を今の自分にしっくりくるように調和させるために動きます。
心にもアプローチできるヨガだからこそ得られる清々しさを一緒に体験しませんか？
【こんな方へオススメ】
・呼吸と共に流れる感覚を味わいたい方
・新感覚の瞑想を試したい方
・元気をチャージしたい方
【温度・湿度】
ゆるめホットヨガ
【持ち物】
ヨガマット、お水、フェイスタオル
- 開催店舗
- 北千住店
- 開催日程
- 4/23 9:00〜10:00
- 担当講師
- 藤田麗
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。