トピックス
【17周年】愛と癒しのクリスマスヨガ★パリ
コンセプト
ヨーロッパの教会、クリスマスを連想させる音楽に合わせて
ポーズ・呼吸法を通してアナハタチャクラにアプローチするクラス
このクラスはヨーロッパの教会やクリスマスを連想させるような音楽の中で
胸を開きやすくするポーズを多く取り入れて、アナハタチャクラという胸に位置するエネ
ルギーポイントを活性化させ過ごすクラスです。
アナハタチャクラが活性化すると自分 や関わる人たちに対し て 、素直に 心を開いて 愛をも
って関り、コミュニケーションを深める事 が自然と出来るようになります。
肉体的に座りっぱなしや、同じ姿勢が続き背中が丸まり胸が閉じがちになったり、
人に会う機会も減りなかなか外に出られなくなったここ最近の状況下では特にこのアナハタチャク
ラも活性化しづらく心もふさぎがちになりやすいです。
この1 時間は身体を丁寧 に動かし閉じがちな胸を開きやすくし、呼吸を深め強張った体と
心を緩めましょう。
- 開催店舗
- 北千住店
- 開催日程
- 12/1 18:30〜19:30
12/5 8:00〜9:00
12/6 18:00〜19:00
12/7 20:00〜21:00
12/8 11:00〜12:00 - 担当講師
- 富樫菜津子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 14人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。