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【￥1200】心とカラダにゆとりをもつ冬の陰yoga～腎と膀胱編～
古くから伝わる東洋医学の五行に沿って、冬のカラダの不調に合わせた陰ヨガのポーズを深めます。
冬のテーマの経絡は腎と膀胱。腎は体液を濾過して老廃物を排出し、膀胱は腎で作られた尿を貯蓄して老廃物を排出します。腎と膀胱の最大の敵は、心身のエネルギーの消耗とストレスです。日々の疲れや力みを手放し、心身を休息させます。２つの臓器を活性化させ、排出力を高め、エネルギーを貯蓄するゆとりを作りましょう！
こんな方におすすめ！
・陰ヨガが好き、興味がある
・経絡や東洋医学に興味がある
・脚やお尻のこりを取りたい
・むくみを解消したい
・つい頑張りすぎてしまう方の心身のメンテナンスに
・ストレスオフや疲労改善したい方
- 開催店舗
- 北千住店
- 開催日程
- 1/22 9:30〜11:00
- 担当講師
- 渡邉友起子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 1200円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。