トピックス
美ピラティス
ピラティスは体幹、インナーマッスル等を強化して
日常生活の動作が快適になると言われていたり、
スポーツパフォーマンスUPが期待出来ると言われるエクササイズです。胸式呼吸で行う為、心も体もアクティブモードになり、自律神経が整う効果があると言われています。ヨガとは少し違う雰囲気を是非楽しんでください。
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 5/16 17:00〜18:00
- 担当講師
- 及川晶子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可
※自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1100円他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。