浜田山店ブログ

はじめまして♪

４月から浜田山店に来ました北村です＾＾

１２月から浜田山店でアルバイトをしていたので、見かけたことがあるかもしれません。

奇跡的にそのまま浜田山店勤務になりました！！！！

よろしくお願い致します★

レッスンは、パワーヨガ初級を担当しています。

何か質問や気になる事がありましたら、教えてください！！

一緒に考えて解決していきましょう★

私は、LAVAに入社してヨガをはじめました。

ヨガをはじめて４ヶ月間で心と体にたくさんの変化がありました！

・代謝がよくなった！

・固かった筋肉が柔らかくなった！

・むくみが減りちょっと細くなった！

・前向きになった！

・背筋が伸びて姿勢がよくなった気がする...

皆さんはどんな変化がありましたか？

是非教えてください！！

皆さんも小さな変化を感じてみてください☆

こんな私ですが、

元気と笑顔を一番に毎日突っ走っていますので、

よろしくお願い致します＾＾

北村でした！