千歳烏山店ブログ

皆さんこんにちは!!

今日は体験レッスンの流れをご紹介します♪

まずは、WEBかコールセンターにて、体験レッスンのご予約をお願いします。

体験当日はレッスンが始まる30分前にご来店下さい！！

レッスン後も30～1時間ほどお手続きがありますので、

トータルで2時間程度みていただけると良いと思います♪

持ち物

・お水1ℓ程度

・運動ができる服装

・替えの下着

・フェイスタオル

・(終わった後シャワーを浴びる方は)バスタオル

・体験料（３種類のコースから選べます！）

登録をする際に必要なもの

・月会費(最大1.5か月分を頂戴しますが、開催キャンペーンにより異なります)

・身分証明書

・銀行口座のキャッシュカード

ではさっそく体験当日を疑似体験！！★

まずはお店のドアをオープン!!

スタッフが笑顔でお出迎えします＾＾★

カウンセリングシートを記入して、

インストラクターよりお身体の悩みに合わせたカウンセリングをいたします。

どんなふうに身体が変わるか、すっきりするか、ワクワクドキドキをお伝えします☆

そして簡単に本日の体験レッスンのご説明と、体験料もこちらで頂戴いたします。

お話が終わりましたら、お着替えへ♪

レッスン前にお手洗いをお済ませ下さい☆

お化粧をしている方は必ずメイクオフ☆

メイクも落とせる洗顔料と、ハンドソープは洗面所に完備なので安心です♪

お化粧を落としたほうが、お顔の汗もかきやすく、目に汗が入っても痛くなりにくいです！

毛穴の汚れが汗とともに流れ出てくれる効果も★☆

お顔もさっぱりしたところで、いざスタジオの中へ！！！

ポーズがわかりやすいように、初めての方にはインストラクターの目の前にスペシャルシートをご用意させていただきます♪

ヨガマットの上に、カラフルなLAVA特製のラグ（汗をかいても滑りにくい布）を敷いてお座りください！

どのお色になるかはお楽しみ♪

レッスンがスタートするまで、こちらで寝転がってリラックスしたり、柔軟体操をしたり、ご自由にお待ちくださいね。

体験レッスンは１時間、ゆったりと自分のためだけの時間を味わってください。

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レッスン後♪

インストラクターとお話をします☆　

「人生で一番汗をかいた！」なんていう方もいます、お楽しみに！！！

実は、ホットヨガでかく汗はいつもの汗と違ってサラサラなんです！！！

臭くなりにくい汗なので、おしぼりでサッと拭くくらいで十分さっぱりします！！

もっと、さっぱりしたい方はそのままシャワーへ♪

温かいシャワーで汗をさっとながしてすっきりです☆

ボディソープ等は備え付けておりませんので、必要な方はご自身のものをお持ちください。

シャワーを浴びる方はバスタオルをご持参いただくか、レンタルバスタオル(１枚２００円）が便利です。

シャワーは６台完備♪

パウダーにはドライヤーと化粧水を完備しているので安心です♪

身仕度が終わったら、再度フロントで入会お手続きになります。

次の日からでも安心してヨガが始められる、スターターセットの用意ございます！！

お疲れ様でした♪

かる～くなった身体で、夜はぐっすり眠れること間違いなしです！

体験の流れはいかがでしたでしょうか？

LAVAでヨガをされる方のほとんどが、ヨガが初めての方です。

はじめては誰でもなんでも不安なものです。このブログで少しでも不安が少なくなれば幸いです。

一歩を踏み出せば、その後はとっても楽しいヨガライフが待っています。

ご自身の身体とココロ、変えてみませんか？

私たちが親身にサポートしますので、是非、初めての一歩をお待ちしております。

ナマステ