LAVA 綾瀬店ホットヨガスタジオ

店舗数が多く知名度が高く感じ入会しましたが、大きな声でおしゃべりする人達がいたり雰囲気はあまりよくない。 最近はどのレッスンに出てても低温で寒いくらいです。 滝汗の宣伝にだまされました。

2月に入ったばかりです。肩こり、眼精疲労、腰痛、腹痛、肥満と身体に関しての悩みが多くてどうにか出来ないかなぁと「ヨガ」という言葉だけ知っていたのと無料体験レッスンというのに惹かれたのがきっかけで来店しました。店員さん皆さんが親切で優しく、何より笑顔が眩しいです(笑)行く度にこちらもつられて笑顔になります。 レッスン内容については、まだまだ体が硬くて出来ないことが多いのが歯痒くもあったり、集団レッスンが苦手な事もあって毎回そわそわしてしまうんですがあの空間で出来ることをやる事に意味があるのかな、と思ってます。また、わたし自身汗をかくのが大嫌いなのですがあの空間でかく汗は普段の手足がベタつくような不快な汗ではなく、サラサラした感じがあるので継続的にやっていけば体質も改善されるのかな？と期待もあります✨上半身ストレッチとリンパマッサージのレッスンは受けたので、今度はお腹周りとか足のむくみに効果のあるものを受講したいと考えてまたレッスン予約します(❁´ω`❁)

自分にとって、なくてはならない事の一つ。 身体が整う♡体が動くまで続けたい。 綾瀬店は、女性専用。1人でもお友達と一緒でも楽しめる習い事。 良い事しかない◎かなりオススメです⭐︎⭐︎⭐︎

インストラクターのみなさんの大変わかりやすいお声掛けで、続けてこられました。たくさん汗をかいてすっきりします。 腰痛、肩こりの改善、自律神経を整える、平熱を３６．３以上にすることを目指して、さらに続けたいと思います。