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【16周年】ボールで心身ほぐしヨガ
この1年色々ありましたね・・！
仕事や家庭、様々なところでいろいろな立場である中で
12月という季節柄、さらに色々な情報や時間の流れ方があり
頭も体もいっぱい使ってきたかなあと思います。
頑張ってきた自分に。
頑張っている自分に。
頑張ろうとしている自分に。
ほぐしの時間で心身緩めてリフレッシュしていきましょう！
テニスボールを使って筋膜リリース→ストレッチや体を大きく動かします。
少しでもほぐれて心身ともにかる～くゆる～くなれる
自分のための時間を過ごしましょう♪
※店舗にあるテニスボールを２つずつ使用するため気になる方はご自身でご用意しても構いません。
- 開催店舗
- 秋葉原店
- 開催日程
- 12/5 15:30〜16:30
12/6 8:00〜9:00
12/7 20:00〜21:00
12/9 21:00〜22:00 - 担当講師
- 渡邉万紀子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 16人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。