ホットヨガスタジオLAVA
秋葉原店

秋葉原店ブログ

運動後のゴールデンタイムを使ってお悩み早期解決★

2021/02/20

皆様、こんにちは!

秋葉原店の渡邊です。いつも秋葉原店のご利用ありがとうございます♪

お身体の調子はいかがでしょうか?暖かくなってきてると思いつつ、乾燥していますので、

水分とって喉やカラダを潤わせて下さいね!

題名のとおり、私たちスタッフも含め、秋葉原店のお客様も

多くの人が気になっています。カラダのライン・・そう、ダイエット!!

やはりこの自粛期間やマスク生活等で身体のいたるところにじわじわと

表れていますよね・・たるんできた・・なんか太った・・肌の調子が・・などなど。

お悩みはいつも付き物。悩める乙女の皆様に

ゴールデンタイムの存在を知ってその時間をうまく活用していきましょう♪

何かというと、この時間に摂取したものの吸収率が高くなるという魔法の時間なんです。

温めて、身体を動かした後の2時間・・!ここで何もしないのは

もったいない!!!!!!!!!!!!

このゴールデンタイムにタンパク質(ささみ)とってた友人が1ヵ月でダイエットを

成功させていました。私もこの時間帯にコーラゲンドリンク飲んだり、プロティン効果もあるヨギーニフードを飲んでからカラダの引き締まりを感じています。一番感じるのは便通の良さですね!すぐ出ます。

1週間でお腹2㎝減りました♪

お腹すいたし、頑張ったからとその時間だけ甘えん坊にならないでください。

その時間だけ頭良く、栄養のある物をとりましょう★

痩せたい⇒プロティン・たんぱく質

便通改善・美肌・リラックス効果⇒乳酸菌やビフィズス菌系(ヨーグルトなど)

美肌⇒ビタミン・コラーゲン など

普段とっているサプリがあればゴールデンタイムにとるといいですね♪

効率性を高めて早期お悩み解決していきましょう♪

LAVAではヨーガニックライフといって、国産で無添加の安心安全でオーガニックで栄養満点の健康FOODが多くあります♪

地域活性化のために貢献として、過疎化が進んでいるけど、安心でおいしいご高齢の農家さんとも提携をしていますので、愛情もつまっています♪

より自然に近いものも選ぶことカラダの馴染みも早いです♪

ぜひそんな素晴らしい商品もたくさんありますので、ゴールデンタイムにぜひおすすめします♪

皆様のお悩みがはやく解決されますように!

また会いましょう・・!★

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