LAVA 池袋西口店ホットヨガスタジオ
池袋駅徒歩5分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
TRIAL LESSON
池袋西口店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
アクセス
JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口南改札より徒歩約5分
東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1b出口より徒歩約1分
≪駐車場・駐輪場：なし≫
店舗への詳しい経路
■JR各線「池袋駅」より
西口南改札から出て、西に進み東京芸術劇場の方へと向かいます。交差点を渡り、キンコス（ビル）とウエストパークビルの間の道を歩き、パチンコ屋（フィーバー）の入っているビルの7階です。
■東京メトロ「池袋駅」より
1b出口を出て左に曲がり、キンコス（ビル）とウエストパークビルの間の道を歩きます。パチンコ屋（フィーバー）の入っているビルの7階です。
西口南改札から出て、西に進み東京芸術劇場の方へと向かいます。交差点を渡り、キンコス（ビル）とウエストパークビルの間の道を歩き、パチンコ屋（フィーバー）の入っているビルの7階です。
■東京メトロ「池袋駅」より
1b出口を出て左に曲がり、キンコス（ビル）とウエストパークビルの間の道を歩きます。パチンコ屋（フィーバー）の入っているビルの7階です。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
池袋西口店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 15,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 10,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 池袋西口店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 池袋西口店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗池袋西口店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗池袋西口店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull高田馬場店
- Rintosull新宿西口駅前店
- Rintosull王子店
- Rintosull駒込店
- Rintosull 本郷三丁目店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
口コミ
下がパチンコ屋でタバコ臭く、周りは中華屋アジア系が座るエリア
店内も浄水器が錆びている、スタジオが煤けていたり、全体的に古びている
導線も悪く他人の汗臭さを感じ肩をあたらないようにしながら
スタジオに入り中も古びている、シャワーも古い
では、全くやる気になれなかった
スタッフも愛想というか喋りたくないのかタオル位置を聞いたら
ここにありますよね？
といかにもこちらが悪いように。
他店では渡してくれる店もありますが。
他店利用者で初めてだと伝えたのですが。
冷やかしの体験者でもないわけで、
対応がありえない気分です
ターミナル店舗とは。
追加料金1,000円は詐欺のようです
LAVAは各所にありますので、他店舗おすすめします
丸の内線だと、A 1出口が近いです。JRだと、少し距離がありますね。
一階がパチンコ屋さんで、時間帯によっては、タバコくさかったりします。
こちらは、エレベーターであがるとすぐに目の前が店舗入り口になっており、3人待つくらいのスペースのみのため、できるだけオープン間際に行く方がよいです。
レッスン内容は、その他は、他の店舗と変わらず良いです。
久々にヨガをやってみたのですが、受講後身体がとっても気持ちよかったです。
たっぷり汗をかけたのでデトックスを実感しました。受付の方も講師の方も皆さんとても優しく、ここに通いたいと思いました。
素敵な時間をありがとうございます！
予約が取れるときは通ってます。スタジオも綺麗でリラックスできます。インストラクターの方の丁寧な分かりやすいレッスンでとても体が変わりました。LAVAに行くのが毎日の楽しみです✨
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
デジタルデトックスヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月16日(金)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
美脚ヨガ
強度
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、｢美しく立つ｣｢美しく歩く｣といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガフローリラックス
強度
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
美律ホルモンヨガ
強度
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。
15:00〜16:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
至福の睡眠ヨガ
強度
効果実証済み！「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。
レッスンスケジュール（PDF）
池袋西口店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
