LAVA 静岡店ホットヨガ&マシンピラティス

通い始めてまだ一年未満ですが、レッスンの後は清々しく身体が軽くなるのでとても気に入っています。 インストラクターの方々も皆さん感じが良く、明るく声をかけて下さいます。 新しくピラティスも始まったので、飽きることなく頑張って続けられそうです。

通い始めてちょうど１ヶ月経ちました。 自宅近くの藤枝にはピラティスが無いため、遠いですがこちらに通っています。 ピラティスの定員は8名、早めに予約しないとキャンセル待ちになります。ホットヨガは平日は結構空いいて、スペースに余裕を持って出来ました。 インストラクターの皆さん、とても感じ良いです。 改善されたら嬉しいなぁ…と思うのは、提携の駐車場がないとの事で、毎回600円の駐車場料金がかかってしまうのが痛いです。 でもダイエットのため、しばらく頑張って通いたいと思ってます。これからもお世話になりますが、よろしくお願いします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ

ホットヨガ初体験でしたが、久しぶりにたっぷりと汗をかいた気持ちよさ、ゆっくりと自分のペースに合わせて身体をほぐしたり、体幹を鍛えていくことが気持ちよくて、気づけば3ヶ月経っていました。週に3回を目標に通っています。年齢のせいかなかなか数字には表れてきませんが、体感として洋服のサイズダウン、お腹が気持ち縦割れの影が。今ではヨガに通うことが習慣になりつつあります。いろいろな事があってもレッスンをしている時は頭がスッキリ空っぽになって、ありきたりですが前向きになれる気がします。ずっと続けて行きたいと思います。

元々体を動かしてリフレッシュするのは好きでしたが、段々人目を気にする年齢になり、仕事に追われ…運動する機会もなかったのですが、精神的な面でサードプレイスを持ちたいなと思い、ふと思い立って始めました。どの先生も人当たりよく接していただき、無理はさせないけど、あともうひと頑張りを支えてくれるような程よいサポートで楽しく通っています。プログラムもたくさんあるので、リラックスしたいとか思い切り体を動かしたいなど気分に合わせられるのも良いなと思いました。あと他の受講者さんも施設を雑に扱う人を見かけたこともないので、そういう意味でも安心して通えると感じています。