蕨店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA　蕨店です。

今回は体験の方におすすめのレッスンをご紹介いたします。

・ヨガビギナー　♡2

・ヨガベーシック　♡2

・リラックスヨガ　♡1.5

・リンパリフレッシュヨガ　♡1.5

（♡数字　は運動量を表しています）

複雑な動きがなく、じっくりしっかりヨガのポーズをとっていきます。

ヨガが初めての方には安心して受けていただけるレッスンになっておりますので

ご予約の際はぜひ参考にしてみてください！！

・骨盤均整ヨガ　♡3

・ほっそり二の腕ヨガ　♡2.5

など、体験可能なレッスンは他にもございます！

一緒にヨガができること楽しみに

ホットヨガスタジオLAVA　蕨店にて、お待ちしております。

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。

＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝

98%の会員様が様々な効果を実感！

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。