蕨店ブログ

蕨店インストトラクター『玉木佑佳』です！

この記事が目に留まり読んでくださっている皆さん！！

初めて私のことを知ってくださった方も！

昔から私のことを知ってくださっている方も！

いつも蕨店をご利用頂き本当にありがとうございます♡

今回は【蕨店スタッフ自己紹介】のバトンリレーとなっております！

是非このバトンリレー！今後のブログもご覧ください♪

本日は蕨店インストラクターの『たまきゆか』です！！

LAVAに入社して3年目で、今年の4月から蕨店に配属になりました。

以前は赤羽店や王子アネックス店、京都の店舗にもいたので知ってる方もいらっしゃるかも？＾＾

自粛期間中はお家の中でウェーブストレッチリングを使って体をほぐしてひっそりヒップアップトレーニングを行っておりました✨

リングで身体をほぐしてからトレーニングやヨガをすると筋肉が程よくほぐれて効果も高まりやすいんです！

ヒップアップトレーニングをしていたら心なしか腹筋が割れてきました☆（笑）

ウェーブストレッチリングを使ったレッスンもやってますのでぜひ受けにきてください＾＾

皆様はどんなおうち時間をお過ごしでしたか？

お店で見かけたら是非声をかけてください♡

最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾

次回の【蕨店スタッフ自己紹介】のバトンリレー！お楽しみに！