LAVA戸田公園店
ホットヨガスタジオ

~レッスン内容~

身体を対角上に引き合うエネルギーの方向性を意識しながら

アーサナをとり、肉体の内側にスペースを作ることでしなやかで

快適な心身へ安定した呼吸と共に導いていきます。

外側の形にとらわれたり人と比べることなく自分の内側のインナースペースの調和に意識を向け、私たちの本質である"光(純粋さ)"に気付く練習をしましょう。本質と繋がり続けることで、私たちが本来持つ"内なる美しさ"を引き出すことにつながります。

~こんな方におススメ~

・しなやかで美しく安定した心身を目指したい方

・自分と丁寧に向き合い集中する時間を過ごしたい方

開催店舗

戸田公園店

開催日程

1/18　9:30〜10:30

担当講師

菅原伶美

時間

60分

定員数

33人

強度

2

参加料金

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1100円＋1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

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