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【￥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES
~レッスン内容~
マットピラティスの60個のムーブメントを基本に、応用を交えた
アドバンスクラス。ピラティスで大切な、全身の連動性を意識しながら
流れるように動く練習をしましょう♪
目指すのは見た目にも美しく機能的なバレエダンサーのような肉体です。
ピラティスに慣れてきた方にもオススメのステップアップクラスです。
~こんな方におススメ~
☆ピラティスに慣れてきた方（初めてでも受講可）
☆強くしなやかな身体をつくりたい方
☆アウターの筋肉に頼りがちな方
※その場のメンバーに合わせて適切なムーブメントレベルを選んでいきますのでご安心ください＾＾
- 開催店舗
- 戸田公園店
- 開催日程
- 1/18 11:00〜12:00
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。