戸田公園店ブログ
体験オススメレッスン⑤【美律ホットヨガ】
2024/09/29
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【戸田公園店で受けられる初心者向けレッスン】
◾美律ホルモンヨガ
強度：♥2
◆レッスン内容
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコ ース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良く なり、ホルモンバランスが整います。
ホルモンバランスが整うことで、生理周期・美肌や美髪・情緒の安定など、女性の心身の健康を保つことに役立ちます。
また、リズムよくポー ズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌 を促し、脳の興奮を抑え、心身共にリラックスできます。
2024年5月は川村が担当しております！
梅雨、独特の気候でも元気に過ごせるよう、心やカラダを整えに是非来てください！
ご来店お待ちしております♡
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体験をご希望される皆様へ
初回体験のみカウンセリングと体験がセットになっております。
ホットヨガを体験の方は、レッスン開始の30~40分前までにお越しください。
カウンセリングをお受けになっていないお客様はレッスンをご受講頂けません。
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※戸田公園店の行き方や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪