戸田公園店ブログ
体験オススメレッスン⑥【お腹引き締めヨガ】
2024/10/06
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【戸田公園店で受けられる初心者向けレッスン】
◾お腹引き締めヨガ
強度：♥３
◆レッスン内容
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整え ることで、お腹を引き締めるコース。
単に筋肉を鍛えるので はなく、体幹部にあるインナーマッスル を強化していくのでしなやかなカラダを手に入れることが出来ます。
他にも内臓脂肪にアプローチしていくので、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
2024年5、6月は石坂が担当しております！
2ヶ月間の体験無料のキャンペーンもまもなく終了です。
みなさん、薄着になる準備はできていますか？
夏に向けてやせやすく太りにくい体質づくり、私達と一緒に頑張って行きましょう！
ご来店お待ちしております♡
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体験をご希望される皆様へ
初回体験のみカウンセリングと体験がセットになっております。
ホットヨガを体験の方は、レッスン開始の30~40分前までにお越しください。
カウンセリングをお受けになっていないお客様はレッスンをご受講頂けません。
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※戸田公園店の行き方や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪