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【夏祭り】Harmonyヨガ～心とカラダの調和をはかる～
長居店のみなさん、はじめまして！８月から異動になりました伊須田しほです。
このレッスンは呼吸を通して心とカラダのバランスを整えるクラスです。
吸いきる、吐ききるその瞬間まで見届け、呼吸によって変化するカラダの微細な動きに意識を向けます。
カラダの声に耳を澄ませ、呼吸が穏やかに心地よくいられる場所へ調整しましょう。
心とカラダ、自分と周りの方、取り巻く環境の中でバランスをとり調和することへつながります。
みなさんとヨガができることを楽しみにしています！
- 開催店舗
- 長居店
- 開催日程
- 8/3 18:00〜19:00
8/4 15:00〜16:00
8/5 19:30〜20:30
8/7 9:00〜10:00
8/8 8:00〜9:00 - 担当講師
- 伊須田しほ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)