長居店ブログ
暑い夏こそ！ホットヨガ！
2019/06/06
みなさま、こんにちは★
4月から長居店でインストラクターをしています！
藤本千雅です♪
これから宜しくお願いします！
・・・今日はどんな1日をお過ごしですか？？
最近、真夏のように暑い日が続いていますね・・・
季節の変わり目に、体調を崩さないようにきてくださいね！
夏は、クーラーで冷えた部屋にいたり、
電車の中もきんきんに冷えていますよね＞＜
油断すると、夏こそ冷えやすく、体調も崩しやすいのです＞＜
是非、毎日の一部にヨガを取り入れて、
すっきりさせていきましょう～～♪
