江坂店ブログ
【オススメレッスン】美脚ヨガ
2023/09/01
皆さま、こんにちは！
いつも江坂店を御利用頂きありがとうございます。
今回は中原インストラクターのオススメレッスンについて紹介です！
中原インストラクターのオススメレッスンは【美脚ヨガ】です♪
強度 ♡3
時間 60分 体験可能レッスンです！
「冷え」や「むくみ」を解消し、正しく筋肉をつけてなりたい美脚へ導くコース。
「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を整える為に足裏マッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進する動きで、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
後ろから見ても美しい脚、美脚を目指して一緒にレッスン楽しみましょう！！
ご来店お持ちしております♡