江坂店ブログ
【オススメレッスン】美尻ヨガ
2023/09/21
皆さま、こんにちは！！
いつも江坂店を御利用頂きありがとうございます！
今回は五十嵐インストラクターのオススメレッスンについての紹介です♡
五十嵐インストラクターのオススメレッスンは【美尻ヨガ】です☺
強度 ♡３
時間 60分 体験可能レッスンです
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすを繰り返しキュット引き締まった健康的なヒップを作るレッスン。
丸みがあって上向きな立体的なお尻・腿裏とお尻の境目がはっきりとしているお尻・ウエストとヒップのバランスが7:10のお尻が美尻と言われています。大きい筋肉なので代謝を上げたい方、早く全身を引き締めたい方にオススメです！！
後ろ姿が綺麗な女性って素敵ですよね♡
理想のお尻を目指して一緒にレッスンを楽しみましょう♪
ご来店お待ちしております！！