アリオ鳳店ブログ
★6月のお客様からのお声★
2019/07/10
こんにちは！！！
今日は微マッチョインストラクターの東が担当させていただきます！！！
どんどんと暑くなってきましたね！！
水分補給をしながら熱中症・脱水症には十分にお気を付けくださいね（＾＾）
夏になるといつもBBQをしたくなります！
肉！肉！！肉！！！肉！！！！
タンパク質！！！！！笑
タンパク質は筋肉にとってすごく大切なものですが、
髪の毛・爪・肌・細胞にとって必要な栄養素の1つ
なので男女関係なくしっかりと取ってくださいね！
※目安は体重kg×タンパク質1g=摂取目標量です！
タンパク質を摂取したからといって身体は絶対に大きく
なりません！！！！
特に女性は99.9％大きくなりません！
大きくなりたければ男性の10倍は筋肉トレーニングしてください笑
さてさて、6月にお客様からいただきましたコメントで一番多かった
「女性更衣室の赤色カーテンが汚い！！！」
これを改善いたしました！！
お声をくださったお客様ありがとうございます！！
まだまだお客様目線で仕事ができていないなと反省したと共に、
これからはもっと隅々まで目を光らせていきます！！！！ｷﾗｯ★☆
大阪府堺市西区鳳南町3-199-12 アリオ鳳２F