心と体を繋ぐ瞑想ヨガ

お客様各位

いつもLAVAアリオ鳳店をご利用いただき、誠にありがとうございます。

特別レッスンのご案内です。

【レッスン内容】

皆さんはレッスン中に自分の体を「感じる」事をしていますか？

普段は視覚から自分の体を意識しがちですが、

このクラスでは「感じる」ことにフォーカスしていきます。

体を通して今の心の状態に気づくことが出来るはず...。

一緒に自分のための1時間を過ごしましょう。

【こんな方におすすめ】

・自分にジャッジを出しやすい方

・「感じる」ことが苦手な方

・責任感の強い方

・瞑想が好きな方

【担当】

山田　悠香里

【開催日時】

2025年 9月 6日（土）　19：30～20：30

LAVAアリオ鳳店