ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA和歌山店

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和歌山店のアクセス情報

住所

〒640-8344
和歌山県和歌山市納定104 コーナン和歌山中之島店2F

アクセス

【電車】ＪＲ和歌山駅より徒歩10分
【バス】和歌山バス「吉田バス停」より徒歩3分
【車】新和歌浦中之島紀三井寺線沿い　和歌山県立体育館前の交差点に目印になる施設看板あり

サービス

設備

暗闇スタジオ
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
専用

スタジオ種別

女性専用

定休日

第2・4金曜

店舗の雰囲気

支払方法

当店はキャッシュレス店舗となります。現金のお取り扱いがございませんので、予めご了承ください。
■店頭でご利用できる決済方法
・クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
・QRコード決済：PayPay、楽天Pay
・交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど

当日予約OK！平日は21時スタートも

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和歌山店の料金プラン

ライフスタイルに合わせて選べる3プラン

	オススメ! ライト・フルタイム決まった店舗でいつでも通いたい方へ	プレミアムフリー・フルタイム様々なサービスを楽しみたい方へ	４・フルタイム週1ペースで通いたい方へ
月会費	13,800円 (税込) 体験予約へ	16,800円 (税込) 体験予約へプランについて詳細はこちら	8,800円 (税込) 体験予約へ
ご利用可能店舗	和歌山店＋1店舗 2店舗で通える「プラス1」制度とは他店舗利用サービスについてはこちら	LAVA系列全店マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleを含む系列ブランドすべて（※1）	和歌山店
月間受講可能数	通い放題	通い放題	月4回
1日の受講回数	1日1回	LAVA1日2回その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能	1日1回

※1 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
※レッスンの同時予約可能件数はプランにより異なります。
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら

その他の料金プラン

ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム
平日17時までのレッスンが受講可能
11,800円（税込）
ご利用可能店舗
和歌山店＋1店舗
注意点
※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。
学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
ご利用可能店舗
和歌山店
注意点
※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）を頂戴いたします。

上記以外のオプション・料金

水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム
全時間帯でご利用可能　
1,200円（税込）
注意点
※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）
3,300円（税込）
LAVAウォーター（1L）
240円（税込）
LAVAウォーター（500ml）
140円（税込）
レッスンセット ※
レンタルバスタオル
レンタルフェイスタオル
LAVAウォーター（1L）
レンタルウエア（上下）
600円（税込）
レッスンセット ※＋レンタルラグ
レンタルバスタオル
レンタルフェイスタオル
LAVAウォーター（1L）
レンタルウエア（上下）
レンタルラグ
800円（税込）
レンタルウェア（上下各）
410円（税込）
レンタルバスタオル
210円（税込）
レンタルフェイスタオル
110円（税込）
レンタルラグ
310円（税込）
他店舗利用料
500円（税込）
注意点
※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。

入会後も自由にコース変更OK

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よくある質問・へルプセンター

和歌山店の体験レッスンの流れ

初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験

STEP01

店舗で受付

レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。

STEP02

レッスン準備

レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。

STEP03

レッスン参加

ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

STEP04

レッスン終了後

汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。

まずは気軽に体験レッスンから

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体験予約専用ダイヤル

TEL0120-64-9766

平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00

※体験関連以外の問い合わせには
ご対応できません。ご了承ください。

会員様 / 別ブランドへのお問い合わせ

よくある質問・へルプセンター

※会員専用ダイヤルは
2025年3月31日に終了いたしました。

和歌山店のスタッフ

あなたのヨガライフをサポートします！

北原彩貴ｷﾀﾊﾗｻｷ
皆様こんにちは！体を動かすことが大好きで体を動かし皆様を健康へと導ける仕事がしたいと思い入社しました。また、ヨガは身体だけではなくこころにも優しく寄り添ってくれる存在です。日々それぞれの場所で頑張っている皆様の心と身体がほぐれますように。皆様にお会いできることを楽しみにしております！

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和歌山店の口コミ

半信半疑で3ヶ月通ってみて、やっと口コミを投稿いたします‼︎結果は自分でもびっくりするぐらいインナーマッスルがつきました‼︎アウターマッスルがムキムキになるわけではないので、見た目があからさまに変わるのではなく内面から綺麗になれます…!‼︎講師の皆様も向上心が高く皆様各々日々努力されてる良い方ばかりで、ずっと通い続けたいと思いました！

先生方が優しくて可愛いです💕 ヨガとピラティスが一緒に併設されているので、どちらも通うことができるのが嬉しいです！ヨガやピラティスに出会えてよかったです ٩( 'ω' )و

興味本位で始めたヨガ＆ピラティス…正直50歳を過ぎてる私にできるのか不安しかなかったのですが、はじめて半年、今は通える事が楽しくて、徐々にポーズが取れてきてる自分を見て頑張ってるな私！と喜びも感じております。何より娘たちのような笑顔いっぱいのインストラクターの皆さんとお喋りすることが楽しくて仕方ない私。嬉しいことに体重も減り、体がしまってきてる事を実感、血液検査も正常値になり、夜もよく眠れるようになったのです…と良い事ずくめ！自分の好きな事をできる事に感謝しつつこれからもLAVA wakayamaでのレッスンを無理せず楽しみながら、頑張ろうと思います。

施設もまだ新しくとっても綺麗です。ホットヨガとマシンピラティス両方できるのがわたし的にとても魅力でした！以前他社で通っていて約3年ぶりのトレーニングですが、また頑張ろうと思います^ ^

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和歌山店のプログラム

ヨガベーシック

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

ヨガビギナー

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。

リラックスヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

美律ホルモンヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。

リンパリフレッシュヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

ヨガフローリラックス

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。

ネイチャーフィールヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。

骨盤筋整ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

お腹引き締めヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。

美脚ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、｢美しく立つ｣｢美しく歩く｣といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

美尻ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。

ほっそり二の腕ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。

上半身スッキリヨガ初級

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。

下半身きれいヨガ初級

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです。

至福の睡眠ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

効果実証済み！「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。

Basic+

体験レッスン可能

レッスン時間

50分

プログラム強度

はじめに骨盤の正しい位置を知るために状態をチェック。姿勢を意識しながら、全身をバランスよくボディメイクしていきます。バーに足をかけ、膝を曲げ伸す動きや、腕でストラップを引っ張る動きで、無駄なくシェイプアップ。初心者の方や美姿勢になりたい方におススメです。

Upper Body Make-up＋

体験レッスン可能

レッスン時間

50分

プログラム強度

基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想的な上半身へと導きます。

Back&Arms+

体験レッスン可能

レッスン時間

50分

プログラム強度

年齢と共に気になりはじめる、二の腕、バスト、デコルテ、背中を中心に、筋力をつけながら姿勢を調整していきます。専用のスプリングでストラップの強度を調整することで、より細かな筋肉を鍛えることができるため、短時間で自分の理想とする上半身に近づくことができるレッスンです。

Lower Body Make-up＋

体験レッスン可能

レッスン時間

50分

プログラム強度

基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身のゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。

Hip&Legs+

体験レッスン可能

レッスン時間

50分

プログラム強度

ピラティス専用マシンのストラップやバーなどに足をかけ、屈伸運動や天井に脚を高く上げる動きをすることで、美尻や美脚に必要な筋肉にアプローチ。短期間で効果的に丸みのあるお尻や美しい脚のラインを目指せるレッスンです。

Waist Shape＋

体験レッスン可能

レッスン時間

50分

プログラム強度

ウエストを中心に、女性らしいメリハリのあるボディを引き出すことにフォーカスしたレッスンです。フィットネスサークルを使い、曲線を生み出すのに必要な横側の筋肉を短時間で引き締め、ボディラインを整えます。

ハーモニックブリージングヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

エモーショナルで心地よい音楽に合わせてヨガのポーズをじっくりと楽しめるコース。繰り返しの動きの中で呼吸やポーズを少しずつ深められるため、初心者の方も安心してご参加いただけます。自然の世界にある『リズム』をテーマにイマジネーションを膨らませながら、心とカラダが解放され調和がとれていく感覚をお楽しみください。

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