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やさしいムドラーヨガ
【特別WS】優しいムドラーヨガ
運動強度２
ムドラーとは『印』を意味し、カラダに秘められたエネルギーやパワーを引き出し、ココロの覚醒を促す手などのジェスチャーのことです。
ヨガのポーズを取りながら、ヨガのポーズの効果、目的を引き出すようなムドラーを組んで進みます。手の形を変えるだけで、思った以上にカラダや呼吸、ココロの変化を感じられるかもしれません。ご参加、お待ちしております。
【対象者】
ムドラーに興味がある方
リラックスしたい方
【参加料金】
・マンスリーメンバーフリー⇒無料
・自店マンスリーメンバーライト/4⇒無料
・他店マンスリーメンバーライト/4⇒＋他店利用料
【温湿度】
寒くない程度
【担当講師】
横田佳代子
【持ち物】
お水５００ｍＬ以上
- 開催店舗
- 横浜みなみ西口店
- 開催日程
- 6/27 16:00〜17:00
- 担当講師
- 横田佳代子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 10人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります