大船店ブログ

みなさん　こんにちは！冨樫です＾＾♪

2月の更新が無いままに3月となってしまいました＾＾；

ですが！嬉しい情報です！

3月から　ちひろ先生による

リンパリフレッシュヨガが始まります！！

ヨガのポーズと2種類のマッサージを行いながら

身体全身のめぐりを良くするクラスです＾＾

レッスンの一部を紹介♪

こちらは獅子のポーズ

ちひろ先生！かわいい（＾＾）★

顔のリンパの流れを良くするポーズで

顔のパーツを中心に寄せてから・・・・・・・・・

はいっ！お楽しみに～～～～（笑）

では ちひろ先生から一言！

日常生活で表情筋を大きく動かす事が少ないと思うので

思いっきり顔を動かしてリンパの流れを良くして

小顔を目指しましょう！

3月は まだ嬉しい情報あります！

次の更新でお知らせしますね★