大船店ブログ
大船店☆サウンドフローヨガ始まります！
2017/12/04
みなさん こんにちは＾＾♪
ブログ担当に任命されました 冨樫です！
どうぞ よろしくお願いします☆
さて 12月より若菜インストラクターによる
「サウンドフローヨガ」が開始されます！
このレッスンは音楽の楽しさをかりて呼吸に合わせ
身体を動かします。
多数のジャンルの音楽が流れるので他のレッスンにはない
楽しさをたっぷり味わえますよ♪
脚を使うので脚力をつけたい方
しなやかでキレイな脚になりたい方 是非参加してみてくださいね！
レッスン中にとるポーズを一部紹介（＾＾）
これは脚使いますね～
後ろはこんな感じです
こちらは膝を曲げてOKなポーズだそうです＾＾↓↓
そしてこちらでフィニッシュ！↓↓
初めて受ける方のためにあえてモザイクです（＾3＾）♪
お楽しみに☆
若菜インストラクターより一言！
「皆さんと楽しみながらレッスンしたいです！
お待ちしてま～す！！」
