溝の口店ブログ
ヨガフローベーシックを受講しました♪
2016/12/20
こんにちは☆
フロントスタッフの梶元です（＾＾）
本日も溝の口店は、元気なスタッフとお客様で活気に溢れてます（笑）
私も先日、木村先生のヨガフローベーシックを受講しました！！
強度的には高めなのですが、運動が苦手な私でも最後まで気持ちよくレッスンできました（＾＾）
レッスン後は体もポカポカと温まり、心もスッキリ気持ちよかったです！！
ヨガフローベーシックは体験もOKなレッスンです。
上質な音楽とヨガで心とカラダをリセットできるコースです♪
音楽が自然とダイナミックなポーズへと導いてくれるため初心者の方にもお勧めです！！
是非皆さんも受講してみて下さい☆