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太ももスッキリヨガ EX90
太もも・・・・名前の通り、太いのは当然！のカラダの部位ですね。
だが、しかし！立ち方や、筋肉の使い方で確実に変わる部位でもあります。私自身、学生時代にバスケットボールをしていたので、30代前半まで『立派な前もも』は健在でした。
LAVAでこの仕事をするようになって変化しました。
何をして変わったのか！？私のお薦めテクニック満載で90分お届けします。
大事なのは...筋膜、リンパカラダの使い方☆じっくり取り組みましょう～
【こんな方におすすめ！】
●太ももをスッキリさせたい方
●前もも、外ももがはりやすいと感じている方
●太もものお肉をつかむと「痛い」と感じる方
●下半身を安定させて、体幹を強化したい方
●ちょっとでもレッスン名が気になった方
●太もものケア方法を知りたい方
●裏腿の柔軟性を高めるテクニックが知りたい方
- 開催店舗
- 芦屋店
- 開催日程
- 6/26 15:00〜16:30
- 担当講師
- 魚﨑良子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 追加料金なし
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1,200円(税込)＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。