芦屋店ブログ
アロマヨガレッスン開催♪
2020/07/06
こんにちは!
ホットヨガスタジオLAVA 芦屋店です。
雨が多い季節ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
低気圧の影響で体に不調は出ていませんか?
芦屋店では、7月からアロマレッスンがスタートしました♪
アロマの香りを楽しみながら、ヨガのレッスンを行っています(^^)/
アロマの先進国フランスで医療機関で使用されているグレードの
天然成分100%の精油をフランスから直輸入し、
希釈するアルコールも植物性由来のものを使用しています。
植物由来と天然成分100%のこだわりのアロマを使用したレッスン、是非受けてみませんか?
アロマレッスンに使用されるアロマは二種類あり
【リラックス系】のレッスンでは、
「やる気を引き出し、元気な気持ちにしてくれる」をコンセプトに
ローズマリーをメインに、オレンジなどをブレンドしています。
【パワー系】のレッスンで使用するアロマは、
「心を内側からほぐし、元気な気持ちにしてくれる」をコンセプトに
シナモンやイランイランなどをブレンドしています。
アロマの香りを楽しみながら、深い呼吸をすると
アンチエイジング、冷え・肩こり解消、ストレスコントロール、
集中力UPにも効果があるのでヨガの効果も高まります。
梅雨の時期は、自律神経が乱れたり、身体の不調がでやすくなります。
是非、アロマレッスンを受けて、心も身体もリラックスしましょう♪
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA 芦屋店にて、お待ちしております。
=LAVA会員の皆様へ=
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上!レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
=ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ=
98%の会員様が様々な効果を実感!
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。