芦屋店ブログ
体験可能レッスン【ホットヨガ初心者向け】
2023/09/14
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的やお悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【芦屋店で受けられる初心者向けレッスン】
■美尻ヨガ
強度：♡3
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。
このレッスンで鍛えるのは姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、
いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方におススメです。
芦屋店では、松原が担当しております。普段なかなか意識することのできない
カラダ、心、呼吸とじっくり向き合うことが出来ます。その為、インストラクターからも
お客様からも大人気のレッスンになっております。
※芦屋店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪
※レッスンご予約人数を毎朝ストーリーにて配信しております♪
URL：https://instagram.com/lava.ashiya?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
LAVAは、レッスンという1時間が
あなたの人生をより豊かにするための
大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏み出すための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
まずは気楽に体験レッスンお待ちしております！
芦屋店