LAVAJR尼崎店
ホットヨガスタジオ

全身を引き締めるポーズやバランスポーズで体幹を使い、美しいボディラインを目指していきます！最初は足やお尻周り、腰や首周り、下半身から上半身にかけて十分にほぐしてから、立ちポーズを続けて繰り返していきます。寒い冬こそ、筋力UP+代謝UPで寒さ知らずの身体を目指し、引き締まった身体作りを楽しみましょう☆

開催店舗

JR尼崎店

開催日程

12/3　15:00〜16:00
12/4　19:40〜20:40
12/8　9:30〜10:30
12/9　16:30〜17:30
12/11　13:30〜14:30
12/13　9:00〜10:00

担当講師

松田桂

時間

60分

定員数

27人

強度

3.5

参加料金

・マンスリーメンバー(フリー)会員様　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様　⇒　1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。

レッスンスケジュールから予約をするレッスンスケジュールから予約をする